door Adam | 02/02/2019 | Nieuws | 0 reacties

I AM EATING HEALTHY

Een gezonde levensstijl is niet alleen sporten, maar ook gezonde voeding.

Naast de Virtuagym app maken wij ook gebruik van de FOOD app.
Deze app’s zijn gratis voor leden van I AM SPORTS.

Eet gezond en voel je geweldig. Maak een persoonlijk voedingsplan door wat vragen te beantwoorden over je lifestyle en doelen.
De app ondersteunt plannen voor vele doelen: afvallen, op gewicht blijven, aankomen en spieropbouw.
Eet wat je wil, maar let op die calorieën, vetten en koolhydraten!

app mogelijkheden:
* Voedingsdatabase gevalideerd door voedingsexperts
* Eigen producten toevoegen
* Bewaar maaltijden en voeg ze de volgende keer in één keer toe
* Voedingstracker voor verschillende doelen (zoals bv. afvallen & spieropbouw)
* Meer dan een calorieteller: hou vet, koolhydraten en eiwitten ook in de gaten
* Geïntegreerd met Virtuagym Fitness voor honderden workouts
* Verdien medailles door gezond te eten
* Health app integratie: Sync workouts van andere apps en sla je gegeten calorieën, koolhydraten, proteïnen en vetten op in de Health app, zodat andere apps deze data kunnen gebruiken.

to snel bij I AM SPORTS!

door Adam | 01/02/2019 | Nieuws | 0 reacties

door Adam | 01/02/2019 | Nieuws | 0 reacties

I AM Virtuagym

Om nog optimaler te trainen werken wij met Virtuagym, een online fitness platform met bijbehorende mobiele apps.
Deze app is gratis voor I AM SPORTS leden!

Wat betekent dit voor jou?

– Trainings- en voedingsschema’s maken
– Toegang tot 2000+ voorbeeldoefeningen
– Gemakkelijk inschrijven voor groepslessen
– Meedoen aan uitdagingen
– Voortgang bijhouden

Heb je al een account? Zoek dan de Virtuagym app in de iTunes App Store of Google Play.

Succes met je workouts!

door Adam | 31/01/2019 | Nieuws | 0 reacties

Fitsnacks.TV biedt workouts om FIT te worden en/of te blijven in SNACK formaat en is 24/7 op te roepen, waar je ook bent.
Fitsnacks.TV is te bekijken via je smartphone, tablet, laptop & smart tv.
Je kunt jouw favoriete workout of lifestyle video starten op het moment dat het jou uitkomt.
Fitsnacks.TV is voor jou als lid van I AM SPORTS kosteloos het is een service van ons, voor jou.
Haal nu de persoonlijke code bij
I AM SPORTS en sport wanneer het jou uitkomt! #new #doesburg #ondemand #overalenaltijd #fitness #fitsnackstv

door Adam | 31/01/2019 | Nieuws | 0 reacties

Fitsnacks.TV

Fitsnacks.TV biedt workouts om FIT te worden en/of te blijven in SNACK formaat en is 24/7 op te roepen, waar je ook bent.
Fitsnacks.TV is te bekijken via je smartphone, tablet, laptop & smart tv.
Je kunt jouw favoriete workout of lifestyle video starten op het moment dat het jou uitkomt.
Fitsnacks.TV is voor jou als lid van I AM SPORTS kosteloos het is een service van ons, voor jou.

Haal nu de persoonlijke code bij I AM SPORTS en sport wanneer het jou uitkomt!

door Adam | 25/01/2019 | Nieuws | 0 reacties

I AM SHINING ✨

Bloed, zweet en tranen, maar wat een doorzettingsvermogen! WOW 🔥! Deze dame heeft en een doel en ze is heel hard op weg om deze samen met @isabel_massen als trainer en @whataboutfood.nl als diëtist te behalen! Waar een wil is, is een weg 💪🏻
In 4 maanden tijd is ze 18 kg afgevallen, ruim 40 cm aan omtrek kwijt en ruim 6 punten gedaald in haar BMI… Ik zeg; kom maar op met de complimenten en likes, want als iemand ze verdiend dat is @lysette.luimes dit wel 💪🏻💪🏻

#hardwork #personaltrainer #iamsportsdoesburg #dietist #whataboutfood #samenwerken #fitnessgoals #fitnessmotivation #trots #doorzetter

door Adam | 25/01/2019 | Nieuws | 0 reacties

I AM DANCING

Warming up Kids dance woensdag van 16.00-17.00 uur gegeven door @isabel_massen

Its all about having FUN 🔥🎉

#kidsdance #fun #workout #dance #together #iamsportsdoesburg #doesburg

door Adam | 23/01/2019 | Nieuws | 0 reacties

I AM NOT TRAINING ALONE 💪🏻💪🏻

❗️🔥 In de maand februari starten wij met een super gave actie! Hiermee kun je tot 6 maanden GRATIS sporten verdienen…. **🔥❗️

Hoe werkt het!?
Neem jouw vrienden/familie mee naar @iamsportsdoesburg en maak ze net zo enthousiast als dat jij bent 💪🏻

Word er iemand lid die jij hebt geïntroduceerd?? Dan verdien jij 1 maand GRATIS trainen… En dit kan oplopen tot wel 6 maanden GRATIS 🔥💪🏻🔥

Dus TAG die vrienden & familie en kom samen lekker trainen 🤩

**Vraag naar de voorwaarden aan 1 van onze medewerkers, mail naar info@iam-sports.nl of stuur ons een DM

#fitness #fitnessgoals #healthylifestyle #doesburg #actiemaand #februari #samensporten #isveelleuker #iamsportsdoesburg

door Adam | 21/01/2019 | Nieuws | 0 reacties

I AM THANKFULL

De boel opgefleurd met bloemen van Hoogeveen.
Dank jullie voor de bloemen.

door Adam | 19/01/2019 | Nieuws | 0 reacties

Wij doen ook mee!!!