I AM Bootcamp
Bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een trainer.
Deze training is een training in de buitenlucht. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door intense groepstrainingen gedurende de periode van een uur.
In dit uur wordt u uitgedaagd met verschillende oefeningen om je kracht en uithoudingsvermogen op een hoger niveau te brengen. Daarnaast is bootcamp ook een training met een hoge “fun” factor.
Door in teamverband te sporten traint je intensiever en help je elkaar beter te worden.