I AM Aeroshape
Aeroshape is een gevarieerde medium impact les met een combinatie van steps, shake-it, aerobics, spierversterkende oefeningen. Er komt van alles aan bod en elke les is anders.
Deze les is medium impact, waardoor deze geschikt is voor zowel de beginnende als de gevorderde sporter.
Iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen in deze les.