I AM BOKSFIT

Boksen is een zelfverdedigingssport waarbij inzicht, de coördinatie van voeten, ogen, handen alsmede conditie centraal staan.

Boksen is een goeie all round training, het is niet alleen je conditie wat je verbeterd maar ook je zelfvertrouwen, weerstand en attitude. Onze bokstraining is voor beginners en gevorderden, zowel mannen als vrouwen. Iedereen kan deze sport beoefenen.

Bij I AM Sports leggen we het accent op het aanleren van techniek, ritme en het verbeteren van conditie en bovenal een gezonde dosis doorzettingsvermogen. Voor de beginners is het vooral een manier van bewegen en trainen zonder dat het gevecht centraal staat. Tijdens het sparren wordt er uitsluitend getraind op de handschoenen van je sparringpartner.

De voordelen van onze boks training zijn uithoudingsvermogen, weerstand, snelheid, reactievermogen, wilskracht, respect en teamwork.

Bij I AM Sports is boksen recreatief; wij richten ons niet op sporters die aan wedstrijden willen deelnemen.