I AM Karate

Het woord ‘Karate’ betekent letterlijk lege (Kara) hand (Te). Deze naam is ontstaan doordat karate oorspronkelijk een vorm van zelfverdediging was, die beoefend werd zonder wapens.

Karate is, net zoals de meeste vormen van zelfverdediging, bijzonder geschikt voor zowel kinderen als volwassenen omdat ze alle spieren van het lichaam leren beheersen, zowel links als rechts.

Ze leren op een leuke manier om hun hersens, geest en lichaam samen te laten werken. Bovendien ga je, je ademhaling goed gebruiken en krijgen je meer zelfvertrouwen. Karate is een gecompliceerde bewegingskunst, die alleen door veel trainen goed beheerst kan worden.