I AM Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt, het is een combinatie van boksen en karate.
Kickboksen kan je inzetten voor zelfverdediging maar ook als fitness routine.
Omdat je bij kickboksen je hele lijf inzet tijdens een training, zul je meer calorieën verbranden en ook een strakker/sterker lijf ontwikkelen.